42、在海边怎样避震？ 
答：要尽快向远离海岸线的高处转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。 

43、在商场、书店、展览馆、地铁等处怎样避震？ 
答：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物。 

44、在行驶的电（汽）车内怎样避震？ 
答：司机应及时停车。要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。 
45、遇到火灾时怎样逃生？ 
答：地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。 

46、遇到燃气毒气泄漏时怎么办？ 
答：要用湿布捂住口鼻，逆风逃离。注意不要使用明火。 

47、地震停止后如何紧急撤离？ 
答：一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。 

四、自救 
48、被埋压时最重要的是什么？ 
答：树立生存信心,沉着冷静。

49、被埋压时如何改善所处环境？ 
答：首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。 

50、被埋压时怎样扩大和保护生存空间？ 
答：用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。 

51、被埋压时怎样保存体力？ 
答：不要哭喊，急躁和盲目行动，尽可能控制自己的情绪、或闭目休息，等待救援人员到来。 

52、怎样实施自救？ 
答：如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 

53、怎样寻求救援？ 
答：发出求救信号时可采用敲击水管的办法。 

五、震后救援 
54、震后救人原则是什么？ 
答：先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。 

55、怎样判定幸存者位置？ 
答：首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。 

56、对一时难以救出的受伤者如何处理？ 
答：在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治。 

57、救人时如何避免被救者遇到伤害？ 
答：接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。 

58、怎样确保幸存者安全？ 
答：尽快使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。灰尘过大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。及时为被埋压者提供饮水、食品或药物等，以增强其生命力，确保幸存者安全。 

59、怎样对幸存者施救？ 
答：首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。 

60、怎样对幸存者进行特殊护理？ 
答：蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。 

61、抢救生命的“黄金时间”有多久？ 
答：一旦人的呼吸心跳停止，30秒后昏迷，6分钟后脑细胞死亡。因此，现场急救时，等待急救人员到来的几分钟最为关键。 

62、施救原则是什么？ 
答：先救命，后救伤。先做心脏复苏，把人救活，再进行创伤救治。 

63、心脏复苏共分几个步骤？ 
答：八个步骤。判断意识，呼救，摆成侧卧位，打开气道，检查呼吸，口对口吹气，检查脉搏，心脏按压。 

64、创伤现场急救四大技术是什么？ 
答：止血，包扎，固定，搬运。 

65、如何进行伤口包扎？ 
答：使用的材料有:绷带、三角巾，也可就地取材。包扎要求：轻、快、准、牢，先盖后包（干净敷料），不可过紧或在伤口上打结，暴露肢端。 


66、一个人如何运送伤员？ 
答：可采用扶行法、背负法、爬行法或抱持法。 

67、两个人如何运送伤员？ 
答：可采用轿杠式或双人拉车式。 

68、三个人如何运送伤员？ 
答：可采用三人同侧运送。 

69、怎样制作简易担架？ 
答：可用上衣、被单、绳索、门板与木棍组合等方式做成简易担架进行搬运。 

70、搬运时应注意哪些问题？ 
答：伤员宜躺不宜坐，昏迷伤员应侧卧或头侧位，要严密观察伤员神情；要保护颈椎、脊柱和骨盆。