冬季水果已上市，如柿子、山楂等。医生建议大家，消化不良或多痰的人、糖尿病患者、缺铁性贫血患者和产妇应谨慎食用或不吃柿子。另外，最好别空腹吃柿子和山楂，要避免与牛奶、红薯、菠菜、咖啡、海鲜这些蛋白质丰富又刺激胃酸分泌的食物同时食用。因为柿子中含有果胶和鞣酸等物质，一旦人又吃了富含蛋白质的食物，在胃液的作用下，就很容易结合形成坚固的凝块，引起“胃石症”。